รีวิวการเล่น Balance Board Seesaw
ช่วงนี้เริ่มสนใจของเล่นเสริมการเคลื่อนไหวและกล้ามเนื้อมัดใหญ่ หลังจากไปอบรมเรื่อง Sensory Integration แล้ว พบว่าคุณลูกพร่องในเรื่องของระบบประสาทการเคลื่อนไหวในส่วน Vestibular มีผลทำให้วิ่งหกล้ม ไม่มีแรงโหนบาร์ กระโดดไม่ไกล เป็นแผลกลับบ้านทุกวัน ลองดูกับ Balance Board
วิธีเล่น
เล่นได้ทั้งแบบของกระดานหกและกระดานสร้างความสมดุลเข้าด้วยกัน โดยใช้การทรงตัวอย่างสมดุลบังคับลูกบอลให้ไปในจุดต่าง ๆ
หรือจะเล่นเพื่อทรงตัว balance บนบอร์ด สนุกและเสริมสร้างทักษะและประสาทรับรู้ด้านการทรงตัวค่ะ
วิธีเล่น มีหลายวิธีค่ะ
1. ใช้มือหรือเท้า(ในท่านั่งบนเก้าอี้) เพื่อเลี้ยงลูกบอลจากจุดหนึ่งไปอีกจุด เป็นการเสริมเรื่องการะประสานระหว่างสายตากับมือ หรือเท้า
2. ให้เด็กขึ้นยืนบนบอร์ด โดยมีผู้ใหญ่ช่วยเหลืออยู่ด้านข้างตลอดเวลา ให้ถ่ายน้ำหนักไปทางซ้ายที่ ขวาที เพื่อให้รู้จังหวะในการเคลื่อนไหว และควรลงให้ได้อย่างนิ่มนวล จากนั้น ให้ลองทรงตัวอยู่ตรงกลาง ประมาณ 5-10 วินาที หรือเพิ่มความท้าทายให้นานกว่านั้น หรือผู้ใหญ่ลองปล่อยมือ
3. เมื่อเด็กเริ่มชำนาญ ให้ลองเรียงลูกบอลจากจุดหนึ่งไปอีกจุด เด็กเล็กควรมีผู้ใหญ่ค่อยดูแลตลอดเวลา
ทดลองให้ลูก (6 ปี) เล่น เริ่มแรกก่อนเล่น เราอธิบายวิธีเล่น และเป้าหมายที่อยากให้เขาทำ
สิ่งที่ควรทำคือ เราควรลองเล่นก่อนค่ะ จะได้รู้ว่ามันเป็นยังไง แล้วจะได้บอกให้ลูกทำตามได้ง่ายขึ้น อ้อ ควรหาผ้ามาลองถ้าพื้นเป็นพื้นไม้ หรือกระเบื้องลื่นๆนะคะ กระดานจะได้ไม่ขยับ ถ้าเป็นพรม โอเคค่ะ
ตอนที่ขึ้นไปยืน ต้องจับมือให้เขาสามารถยืนได้อย่างมั่นคงก่อน
Balance Board ประเภทต่างๆ
กระดานหอยทากฝึกความสมดุล (Snail Maze Balancing Board)
อันนี้จะท้าทายมากขึ้น สามารถเล่นได้ทั้งใช้มือและเท้าเช่นกัน สนุกไปอีกแบบหนึ่ง
การฝึกหัดควรทำเป็นประจำ เล่นให้สนุก อย่าบังคับเด็กๆค่ะ ลองวันละเล็กละน้อย เพิ่มทักษะและฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อไปในตัวค่ะ
อุปกรณ์
Balance Board - Seesaw กระดานหกมหัศจรรย์ เพื่อเสริมสร้าง sensory ด้านการทรงตัวและเคลื่อนไหว
เหมาะสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 4 ปีขึ้นไป
ขนาด: ยาว 56 cm กว้าง 19 cm สูง 13.5 cm
รับน้ำหนักได้สูงสุด 80 kg
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น