Sharing how fun and cherish every minute to grow as "a good parent" together with my kids
คู่มือฝึกสติสำหรับเด็กตามแนวทางของติช นัท ฮันห์ ที่สมบูรณ์ที่สุด และปฏบัติตามได้ง่ายๆ
ข้อมูลหนังสือ
ผู้เขียน ติช นัท ฮันห์
ผู้แปล ธิติมา อุรพีพัฒนพงศ์, ภิกษุณีรัตนกัลยา
จำนวนหน้า 256 หน้า
สำนักพิมพ์ : มูลนิธิหมู่บ้านพลัม
เดือนปีที่พิมพ์ : 4/2013
คำชวนอ่าน (ปกหลัง)
“เราเข้าไปในพื้นที่ของเด็กๆ และเป็นส่วนหนึ่งในวงล้อมของพวกเขาโดยไม่ต้องออกคำสั่งใดๆ และไม่บังคับว่าจะต้องมีอะไรเกิดขึ้น เพราะมีพื้นที่และเวลามากมาย และไม่ต้องเร่งรีบ จากนั้น ยิ้ม หัวเราะ แบ่งปัน เริ่มต้นช้าๆ แล้วทุกสิ่งจะไหลไปตามธรรมชาติเอง”
เล่น เป็น เด็ก.. คู่มือมือฝึกสติสำหรับเด็กตามแนวทางของติช นัท ฮันห์ ที่สมบูรณ์ที่สุด และปฏบัติตามได้ง่ายๆ หนังสือเล่มนี้นำเสนอกิจกรรมต่างๆที่จะช่วยลดทอนความเครียดของทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ทำให้พวกเขามีสมาธิและความมั่นใจมากขึ้น รับมือกับอารมณ์ที่ยากลำบาก และช่วยพัฒนาการสื่อสารให้ดีขึ้นได้
คู่มือการสอนการภาวนาการฝึกสติสำหรับเด็กๆ อย่างเป็นธรรมชาติตามแนวทางหมู่บ้านพลัม ในเล่มประกอบด้วย แนวทางการดูแลตนเองของครู ผู้ปกครองที่จะต้องทำงานกับเด็กเกมส์และสื่อการสอนและรายละเอียดเพื่อฝึกสติร่วมกับเด็กๆ ได้อย่างสนุกสนานและมีชีวิตชีวา ท้ายเล่มมีเนื้อเพลงภาวนาตามแนวทางหมู่บ้านพลัมพร้อมคอร์ดกีตาร์ –Se Ed
รูปแบบการนำเสนอ
หนังสือแบ่งเป็นออกเป็นบทๆ ร้อยเรียงเรื่องราวของหมู่บ้านพลัม มีเนื้อหาสลับกับการยกตัวอย่าง มีข้อคิดสลับกับความคิดเห็นของเด็กและผู้คนที่ผ่านเข้ามาในบริบทของการภาวนาและทำสมาธิภายในหมู่บ้านพลัม มีกิจกรรม หรือเกม หรืองานศิลปะสำหรับเด็ก และบทเพลงประกอบ
หนังสือแบ่งออกเป็นบทๆ ดังนี้
1. สติจะช่วยเราได้อย่างไร
2. ฝึกปฏิบัติกับเด็กๆ ที่หมู่บ้านพลัม
3. บ่มเพาะสติของเรา
4. หายใจอย่างมีสติและฟังเสียงระฆัง
5. ทำสมาธิ: ฉันเป็นอิสระ
6. เสริมสร้างความสัมพันธ์ต่อกันและต่อโลก
7. ความเข้าใจแล้วความกรุณา
8. เกมเพื่อสร้างความสัมพันธ์และกิจกรรมที่เบิกบานกับธรรมชาติ
9. โอบรับความทุกข์ ความสุขเบ่งบาน
10. ห้องเรียนแห่งรัก: การเยียวยาความยากลำบาก
11. ทุกสิ่งล้านเชื่อมโยงกัน ทุกสิ่งดำเนินต่อไป
ความเห็นส่วนตัว
ตอนแรกเห็นชื่อหนังสือที่หน้าปก (เฉพาะชื่อจริงๆ ไม่ได้อ่านปกหลังหรืออะไร) ก็อยากอ่านเลย เพราะคิดว่าต้องมีกิจกรรมดีๆ สนุกๆ มาเล่นกับลูกแน่ๆ แต่ไม่ได้คิดว่าจะเป็นเรื่องของการฝึกสติ แม่ Hyper ผู้ไม่ค่อยมีสติ ชอบทำสามสี่อย่างในเวลาเดียวกัน เมื่อเริ่มอ่านเนื้อหาด้านในก็เริ่มเหวอ นิดหน่อย เฮ้อ นั่งสมาธิด้วยตัวเองยังทำไม่ได้เลย แล้วจะฝึกลูกยังไงล่ะเนี่ย คิดสภาพไม่ออกเลย คงไม่ไหวแน่ๆ แต่ก็ลองดู เริ่มอ่านไปเรื่อยๆ ก็เริ่มพบว่า การถ่ายทอดเรื่องสติ สมาธิให้กับเด็กๆ ไม่ใช่เรื่องยากที่เป็นไปไม่ได้ แถมกลับกลายเป็นเรื่องสนุกได้ด้วยอย่างที่เราคิดไม่ถึง
ท่านติช นัท ฮันห์ได้ถ่ายทอดประสบการณ์ตรงที่ได้ฝึกเด็กๆ ปฏิบัติธรรมที่หมู่บ้านพลัมที่ฝรั่งเศส แทรกด้วยคำสอน ความคิดเห็นของเด็กๆ นักบวช ผู้ปกครองอื่นๆ ที่มีต่อการปฏิบัติธรรมตามสไตล์หมู่บ้านพลัม ได้พบว่าเด็กๆเข้าใจและสนุกเพลิดเพลินไปกับการทำสมาธิโดยไม่รู้ตัว ผ่านการใช้อุปกรณ์ง่ายๆ ทำศิลปะ หรือผ่านเสียงเพลง เสียงระฆัง กิจกรรมส่วนใหญ่เป็นกิจกรรมกลุ่มเป็นหลัก ด้วยเด็กๆที่มาที่หมู่บ้านพลัมมีจำนวนมากและคละอายุอีกด้วย ในแต่ละกิจกรรมได้สอดแทรกคำสอนและปลูกฝั่งความงามในจิตใจของเด็กๆ ดังเช่นชื่อหนังสือภาษาอังกฤษที่ว่า “Planting seeds” เด็กๆที่ไม่นิ่งก็สามารถฝึกสมาธิ ภาวนา กำหนดลมหายใจ ระลึกรู้ความรู้สึกของตนได้ด้วยกลยุทธการเล่น เราชอบกิจกรรม “ร่างที่สอง” เป็นการฝึกให้เด็กรู้จักการใส่ใจผู้อื่น ขอไม่อธิบายเพราะอยากให้คนที่สนใจอยากไปหาอ่านดูเอา
ได้ทดลองหยิบบางกิจกรรมเรื่องการทำสมาธิ รู้ลมหายใจเข้าออก มา adapt เล่นแบบเดียวๆ กับฮั่นดู ให้ฮั่นนอนราบหายใจเข้าให้ขอบคุณอวัยวะของตัวเอง และให้บอกด้วยว่าขอบคุณเรื่องอะไร พอหายใจออกก็ให้ขอบคุณอีกเรื่องหนึ่ง ก็อาจจะไม่ได้เรื่องสมาธิมากนัก แต่คุณลูกก็สนุกสนานมาก พูดขำฮาตลอด มีพูดขอบคุณตดตัวเอง ตลกกันไปตามประสาแม่ลูกแบบเบาๆ ก่อนเข้านอน
ตอนอ่านไปเรื่อยๆ ก็เพิ่งสังเกตว่า หนังสือมันมีซีดีเพลงที่ใช้ประกอบกิจกรรมนี่นา แล้วมันหายไปอยู่ที่ไหน เกือบทุกกิจกรรมจะมีเพลงประกอบ ได้แต่อ่านเนื้อเพลงก็รู้สึกได้ถึงความอ่อนโยน เมตตา และสงบสุข เหมาะแก่การเอามาสอนลูกหรือให้ลูกฟังมาก พาไปถามหาซีดีกับคุณสามี โดนตอบกลับมาว่า “ก็เคยเปิดบนรถ แล้วเธอบอกว่าน่ากลัว” อึ้งเลยเรา ก็แหม ตอนนั้นยังไม่รู้ว่าเป็นเพลงสำหรับทำสมาธิ มันก็บรรเลงช้าๆโหยหวนเล็กน้อย ไม่เหมาะแก่การนั่งฟังบนรถ กลัวคนขับหลับ วันรุ่งขึ้น คุณสามีเลยเปิดให้ฟังในรถมันเลย ได้มาฟังอีกที เพลงเพราะดีออก แถมช่วยสร้างบรรยากาศของความสงบ ตั้งใจว่า จะเอาไว้เปิดให้ฮั่นธันฟังก่อนนอนน่าจะดี
ระดับความน่ามีครอบครอง
เล่มนี้เหมาะสำหรับพ่อแม่ท่านไหนที่กำลังมองหาวิธีการสอนลูกให้รู้จักการทำสมาธิที่สนุกได้ตามธรรมชาติเด็ก ก็ขอแนะนำเลยค่ะ เพราะไม่เคยเห็นหนังสือเล่มไหนนำเสนอวิธีแบบนี้เลยค่ะ ผู้ใหญ่เองก็สามารถนำมาประยุกต์ใช้เพื่อสอนตัวเองทำสมาธิได้ค่ะ
ออกเดินทาง 10-11 ส.ค. 2013
เป็นที่เรียกร้องกันมาก ว่าอยากไปเบิกบานบุรี หลังจากไป survey ทริปเดินป่ามากับอีกกลุ่มหนึ่งก็ชอบมาก เลยขอจัดกลุ่มไปเองอีกรอบกับพวกเพื่อนๆฮั่น เราติดต่อกับพี่จา เบิกบานบุรีเพื่อจองล่วงหน้านานที่เดียวค่ะ ช่วงเดือนที่ได้ไปคือเดือนส.ค. ซึ่งพี่จาแจ้งว่า สามารถรวมทริปศิลปะแห่งความสุขกับการปลูกข้าวได้ เพราะเป็นหน้าน้ำ พอในกลุ่มตกลงวันได้ก็จองทันที เด็กๆและพ่อๆแม่ๆ ก็ตื่นเต้นรอวันไปกันที่เดียวเชียว
ทริปนี้ รวบรวมได้ทั้งหมด 15 บ้าน แต่วันจริงไปไม่ได้ 2 บ้าน เหลือ 13 บ้าน รวมแล้วมีเด็กทั้งหมด 19 คน ผญ 32 คน
ถึงวันเดินทาง แต่ละบ้านแกะแผนที่และข้อมูลบอกวิธีการเดินทางอันแสนละเอียดที่เบิกบานบุรีให้ไป ทยอยกันมาที่ละบ้าน แต่ละบ้านก็มารับกุญแจบ้าน พร้อมถ่ายรูปครอบครัว หน้าตาfresh fresh กันก่อน เก็บสัมภาระเสร็จก็มารวมตัวกันที่ศาลาประชุม
ที่พักในเบิกบานบุรี แบ่งเป็นที่เป็นบ้านพัก กับเต้นท์ เราไปกัน พักบ้านพักทั้งหมด 9 หลัง และที่เหลือนอนเต้นท์ 5 เต้นท์ เต้นท์จะกางอยู่บนอาคารยาวริมลำธาร อากาศดี มีห้องน้ำรวมในอาคาร และที่สำคัญมีชั้นหนังสืออ่านเล่นที่เด็กๆชอบมาก ในเต้นท์มีเบาะนอนและชุดเครื่องนอนเหมือนในบ้านพัก สำหรับบ้านพัก นอนได้ตั้งแต่ 2-5 คนเลย นอนเบาะ มีห้องน้ำส่วนตัว ตกแต่งได้เก๋เป็นธรรมชาติมาก มีผงถั่วเขียวไว้ล้างหน้า เก็บรายละเอียดในการสร้างที่พักและเบิกบานบุรีอย่างเป็นมิตรกับธรรมชาติ รวมทั้งวิถีการกิน การอยู่ภายในเบิกบานบุรีก็เช่นกัน ตั้งแต่อาหารการกิน เครื่องใช้ภายในห้อง น้ำสมุนไพร แม้แต่ขยะก็นำมาใช้เป็นประโยชน์ได้ (ดูรายละเอียดwww.burgbarnburi.com)
กิจกรรมแรก เป็นการเปิดต่อมเบิกบาน เมื่อทุกคนมารวมกันครบที่ศาลาเบิกบาน แม่จากล่าวต้อนรับทุกครอบครัวเข้าสู่เบิกบานบุรีอย่างเป็นทางการ แม่จาก็ให้แบ่งกลุ่มออกเป็นสองกลุ่มเพื่อทำกิจกรรม ปั้นดิน กับปั้นงานเซรามิกส์ บ้านเราได้ปั้นดินก่อน ได้ไดโนเสาร์ เรือรบและถ้วยน้ำกันมา พอเสร็จก็ไปทำแก้วเซรามิก เนื่องจากเวลาจำกัด ที่เบิกบานบุรีเตรียมปั้นแก้วไว้แล้ว พวกเราเลยได้เริ่มทำกันตอนลงสี มีถังสีอยู่สามสี ชุบๆราดๆ มั่วๆ แล้วเอาไปตากไว้ ทีมงานจะให้เขียนชื่อไว้ตรงก้น เมื่อแห้งจะนำไปเข้าเตาเผา วันรุ่งขึ้นก็สามารถนำกลับบ้านไปใช้ได้ ทำเสร็จก็ไปกินข้าวกลางวันกัน
แต่ละบ้านจะได้อาหารบ้านละปิ่นโต ใครไม่อิ่มมีกับให้เพิ่มตลอด แต่ที่เด็กๆชอบมากคงจะเป็นซุปมิโซะที่เติมได้เรื่อยๆ กินเสร็จแล้ว ก็ต้องล้างจานเองอย่างเบิกบานในครัว ชวนลูกไปล้างไปเก็บจาน
กินอิ่มก็ไปทำกิจกรรมกันต่อ เป็น”ฐานกิจกรรมครอบครัว สนุก ผ่อนคลายกับวิถีสีเขียว” เริ่มจากทำสปามือและเท้าจากน้ำสมุนไพร จากนั้นก็แบ่งออกเป็นสองกลุ่ม เพื่อทำน้ำยาชีวภาพกับผงถั่วเขียว เด็กๆ ได้รวมลงมือทั้งปั่นถั่ว ตักผงถั่ว วาดรูประบายสีถุงกระดาษสำหรับใส่ผลงานกลับบ้านไปใช้ อีกกลุ่มก็จะพาเด็กๆไปทำงานศิลปะ เป็นหุ่นเชิดละครเงา ฮั่นเลือกทำเป็นแมงมุม เมื่อเสร็จแล้ว อีกกลุ่มก็มาทำกิจกรรมสลับกัน
อาหารเย็นของวันนี้ เป็นปลาดุกย่างแสนอร่อยกับกับข้าวอีกหลายอย่าง แต่ละบ้านนั่งปูเสื่อกินกันอย่างเพลิดเพลินหลังจากเหนื่อยมาจากกิจกรรมทั้งวัน กินเสร็จ เรามารวมกลุ่มกันที่ลานกิจกรรม แม่จากับพ่อไก่ ฉายสไลด์ความเป็นมาของเบิกบานบุรี จุดเปลี่ยนของครอบครัวที่หันกลับมาสู่ธรรมชาติเพื่อให้ลูกได้มีชีวิตที่ดีกว่า จากนั้น ก็เป็นกิจกรรม “ครอบครัวผลัดกันเล่น ผลัดกันชม ละครเงา” แม่จาก็ให้พวกเราแบ่งเป็นสองกลุ่ม เพื่อนำหุ่นเชิดที่ทำกันเมื่อบ่ายมาสร้างเป็นละครเงา เด็กๆได้มีส่วนร่วมในละครเงาสั้นๆ ผลัดกันดูผลัดกันชมอย่างสุขใจ พอเล่นเสร็จฝนก็ตกลงมา เลยอดทำกิจกรรมต่อ พ่อไก่อุตสาห์ตั้งเครื่องเสียงจะร้องเพลงโชว์ซะหน่อย แต่ไม่เป็นไร เด็กๆเริ่มเหนื่อยกันแล้ว จึงแยกย้ายกันไปนอน คืนนั้นนอนกันเย็นสบาย ฟังเสียงกบร้องทั้งคืน
เช้าวันอาทิตย์ หลังอาหารเช้าและล้างจานเรียบร้อย พวกเรามารวมกันที่ศาลาเบิกบาน เริ่มกิจกรรมแรกด้วยการ “ยืดเส้นยืดสายสร้างสุขยามเช้า กิจกรรมครอบครัว” จากนั้น พวกเราก็ถูกแบ่งเป็นสองกลุ่ม กลุ่มแรก ให้ผู้ปกครองหนึ่งคนพาเด็กไปทำกิจกรรมสำรวจธรรมชาติและงานศิลปะกับพ่อไก่ ส่วนอีกกลุ่ม ผู้ปกครองอีกคนก็อยู่ทำกิจกรรม“คืนความสุขให้ชีวิต” กับพี่จา พวกเราได้รับความรู้เกี่ยวกับการทำงานของสมอง และนำไปสู่กิจกรรมที่ทำให้เรากลับได้รู้จักตัวเอง รับฟังและมองคนรอบข้างมากขึ้น เป็นช่วงเวลาที่ดีที่ทำให้เราสงบและกลับมาคิดว่าจะทำยังไงให้ครอบครัวอยู่กันอย่างมีความสุขแบบพอดี
จากนั้นก็ทานอาหารกลางวัน กิจกรรมช่วงบ่าย ก็สลับผู้ปกครองมาทำกิจกรรมกับแม่จา ส่วนเด็กๆก็ไปประดิษฐ์ของเล่น เมื่อเสร็จก็รวมกลุ่มกัน พอดีในช่วงที่เราไปเป็นวันแม่ ทางเบิกบานบุรีได้จัดงานวันแม่เล็กๆ เด็กๆนำการ์ดที่ตัวเองทำและดอกไม้มาให้คุณแม่ จากนั้นก็มีการมอบดอกไม้ให้กับตัวแทนกลุ่มเรา ก็คืออากงอาม่าของใบบอน ปิดกิจกรรมของทริปนี้อย่างอบอุ่นและมีความสุขแบบครอบครัวจริงๆ
เป็นทริปสั้นๆ ที่มีสาระ เพิ่มพลังให้กับคนเป็นพ่อเป็นแม่ให้กลับมามีกำลังใจในการสร้างครอบครัวที่อบอุ่นและเข้าใจกัน เด็กได้สนุกและเรียนรู้เรื่องรักษ์สิ่งแวดล้อมและธรรมชาติอย่างไม่รู้ตัว สนุกและมีความสุขอย่างเพียงพอจนทุกคนเรียกร้องให้จัดไปที่เบิกบานบุรีอีก แล้วเจอกันเร็วๆนี้นะเบิกบานบุรี
ข้อมูลหนังสือ
ผู้เขียน โคะมุระซะกิ มะยุมิ
ผู้แปล อุไรวรรณ จิตเป็นธม คิม
จำนวนหน้า 312 หน้า
สำนักพิมพ์ : INSPIRE
เดือนปีที่พิมพ์ : 10/2012
คำชวนอ่าน
เทคนิคการคุยกับลูก 51 สถานการณ์ ช่วยให้ลูกคิดเป็น ทำเป็น เเละยืนหยัดได้ ด้วยตนเองในอนาคต
คำนิยม
"พูดจาภาษาบวก" ควรต้องได้รับการสนับสนุนส่งเสริมให้เป็นวิถีชีวิตของเราๆ เพื่อเด็กไทยจะได้พัฒนาให้มีคุณภาพมากขึ้น รู้จัก "จัดการ" กับความขัดเเย้งเเละลดความหงุดหงิด พร้อมทั้งสามารถอยู่ร่วมกันได้อย่างมีความสุข สร้างสรรค์ เเละสันติ”
รองศาสตราจารย์ ดร.สายสุรี จุติกุล
ประธานคณะอนุกรรมการป้องกันเเละเเก้ไขความรุนเเรงต่อเด็ก
“มาช่วยกันทำให้ลูกหลานไทยเติบใหญ่ พึ่งตนเองได้ เเละมีความสุขด้วยการเรียนรู้สิ่งดีๆ จากหนังสือเล่มนี้กันเถอะ”
ศาสตราจารย์เกียรติคุณ เเพทย์หญิงเพ็ญศรี พิชัยสนิธ
นายกสมาคมส่งเสริมสถานภาพสตรี
“ต่อจากนี้ไปเมื่อดิฉันมีโอกาสคุยกับพ่อเเม่หรือได้ยินพ่อเเม่ปรารภเรื่องการสื่อสารกับลูกอีก ดิฉันจะไม่ลืมที่จะถามว่า "คุณได้อ่านหนังสือเรื่องคุยกับลูกด้วยวิธีชี้เเนะดีกว่า ของ โคะมุระซะกิ มะยุมิหรือยัง ถ้ายังก็รีบไป ซื้อมาอ่านเสียเดี๋ยวนี้เลย"
ศรีศักดิ์ ไทยอารี
ผู้อำนวยการสภาองค์การพัฒนาเด็กเเละเยาวชน
รูปแบบการนำเสนอ
หนังสือมีรายละเอียดที่ครบถ้วนมาก มีการแบ่งบทการนำเสนอได้อย่างชัดเจน การใช้ภาษารื่นตา ภาษาเข้าใจง่าย ไม่สะดุดจนไม่รู้สึกว่าเป็นหนังสือแปล คงมีแค่ชื่อของแม่ลูกเท่านั้นที่ทำให้รู้ว่าอ้อ นี้มันมาจากญี่ปุ่น อะไรประมาณนั้น
จุดเด่นของรูปแบบการนำเสนอที่ชอบสุดสุด คงเป็นการแบ่งรายละเอียดในแต่ละบทย่อย โดยแบ่งเป็น 1) หัวเรื่อง 2) ที่มาของเนื้อหา 3)ตัวอย่างบทสนทนาที่ขัดขวางพัฒนาการลูก 4)ตัวอย่างบทสนทนาที่ส่งเสริมพัฒนาการเป็นสองเท่า 5) เนื้อหาที่อธิบายเหตุผลของการใช้บทสนทนาที่เสนอ และปิดท้ายบทย่อยด้วย 6) จับจุดเพื่อพูดคุยให้ถูกวิธี ทำให้จับใจความได้เร็ว เข้าใจเหตุผลที่ยกมาอธิบายได้ง่ายเพราะเห็นตัวอย่างชัดเจน
ความเห็นส่วนตัว
หลังจากอ่านหนังสือ คำถามวิเศษฯ ไปเรียบร้อย เอาเล่มนั้นไปเก็บที่ชั้นหนังสือ ก็เจอเล่มนี้วางอยู่ คิดว่ามาอยู่นานมากแล้ว จริงๆแล้วก็ยังอ่านหนังสือที่มีในบ้านไปได้ไม่ถึง 10% ที่พ่อมันซื้อมาเลย แต่ปกติต้องมีเห็นหน้าปกผ่านตาบ้างอะไรบ้าง แต่ทำไมเล่มนี้เก็บดีเกินไปเลยไม่เคยเห็นมาก่อน เห็นเนื้อหาเกี่ยวกับการสื่อสารกับลูกเหมือนกัน งั้นเอามาลองเปิดๆอ่านดูละกัน แค่อ่านคำนิยมไปนิดเดียวก็รู้สึก wow มาก เออมันใช่ที่กำลังมองหาอยู่พอดี ได้เรื่องเลย อ่านไม่หยุด วางไม่ลง
ขอแบ่งเนื้อหาของหนังสือเป็น 3 ส่วน คือ บทนำ เนื้อหา และบทส่งท้าย
I. บทนำ - การชี้แนะ จุดไฟให้ลูกเกิด “ความสนใจอยากทำ”
ในบทนำ ผู้เขียนอธิบาย ความแตกต่างระหว่าง“การสั่งสอน” กับ ”การชี้แนะ” ความแตกต่างระหว่าง “ให้การสนับสนุน (Support)” กับ “ให้ความช่วยเหลือ” (Help) ด้วยการเปรียบเปรยยกตัวอย่างเรื่องราวง่ายๆ อ่านแล้วก็เข้าใจถึงความแตกต่างได้ไม่ยาก ทั้งนี้ เพื่อปูความเข้าใจเกี่ยวกับการชี้แนะ ก่อนจะอธิบายถึง กฎการชี้แนะสามข้อ ซึ่งผู้เขียนนำมาประยุกต์ให้เป็นกฎในการสื่อสารของพ่อแม่ เพื่อใหเป็นไปตามแนวทางของการชี้แนะ และการเลี้ยงดูลูกเพื่อดึงศักยภาพของลูกออกมาใช้ได้ในทุกๆด้าน
II. ส่วนเนื้อหา แบ่งเป็น 5 parts
Part 1 การฟัง
Part 2 การถาม
Part 3 การแสดงการยอมรับ
Part 4 การพูดคุยเพื่อให้ลูกปฏิบัติตาม
Part 5 วิธีเปลี่ยนแปลงลูกในแต่ละสถานการณ์
ในแต่ละpart ก็จะมีบทย่อยๆ ลงไปในแต่ละเคส แต่ละบทสนทนา ซึ่งมีการแบ่งรายละเอียดของเนื้อหาในบทย่อยได้อย่างเป็นระบบ (ที่เขียนไปด้านบนว่า คือ มี แบ่งเป็น 1) หัวเรื่อง 2) ที่มาของเนื้อหา 3) ตัวอย่างบทสนทนาที่ขัดขวางพัฒนาการลูก 4) ตัวอย่างบทสนทนาที่ส่งเสริมพัฒนาการเป็นสองเท่า 5) เนื้อหาที่อธิบายเหตุผลของการใช้บทสนทนาที่เสนอ 6) จับจุดเพื่อพูดคุยให้ถูกวิธี) จุดเด่นของบทนี้ คือ เป็นหนังสือที่ยกเคส หรือสถานการณ์จริงที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันระหว่างแม่กับลูก ซึ่งอ่านแล้ว เฮ้ย ตรงมากอ่ะ มันใช่เลยเจอแบบนี้เหมือนกัน ไม่ต้องคิดจินตนาการเองเยอะ ไม่เหมือนหนังสือหลายๆเล่มที่เอาตัวอย่างมาแล้วเราไม่ค่อยอินเท่าไร
นอกจากนี้ ก่อนจบแต่ละ part จะมี “ทักษะพื้นฐานในแต่ละสถานการณ์” เหมือนเป็นบทสรุปของแต่ละหัวข้ออีกรอบ บวกกับเทคนิคหรือเคล็ดลับที่พ่อแม่ควรรับรู้และปฏิบัติกับลูกเป็นนิสัย เช่น ทักษะพื้นฐานในการพูดจูงใจลูก ผู้เขียนเสนอเทคนิค “I message” ที่เป็นการบอกความรู้สึกของผู้พูด ซึ่งเป็นทางเลือกที่ดีกว่าการใช้“you message” และทำให้ลูกรับรู้และเข้าใจในสิ่งที่พ่อแม่อยากจะสื่อสารมากกว่า บทนี้ช่วยเสริมให้เราเข้าใจสาระสำคัญหรือวิธีการชี้แนะที่ผู้เขียนอยากจะสื่อสารได้อย่างดีที่เดียว เพื่อให้พ่อแม่เข้าใจ และทำหน้าที่ของการเป็นผู้ชี้แนะให้ได้ดีที่สุด
III. บทส่งท้าย “แรงขับเคลื่อนสามประการที่ช่วยสนับสนุนคุณ”
ผู้เขียนส่งท้ายบทด้วยการให้พ่อแม่กลับมามองตัวเอง ให้ความสำคัญกับตัวพ่อแม่เอง เพราะคุณไม่สามารถเป็นผู้ชี้แนะหรือตัวอย่างของเด็กที่ดีได้ หากคุณไม่มีแรงขับเคลื่อนในชีวิต หรือผู้สนับสนุนหรือให้กำลังใจในการดำเนินชีวิตของตน ผู้ชี้แนะที่มีความสุข ความพอเพียงพอใจในชีวิตปัจจุบัน ก็จะมีแรงบัลดาลใจและความพร้อมที่จะนำพาและเป็นผู้สนับสนุนในชีวิตของลูกต่อไป
ผู้เขียนเขียนปิดท้ายสุดๆของหนังสือว่า ไม่มีอะไรสายไปที่จะเริ่มต้น การเลี้ยงลูกไม่ได้มีคำตอบที่ถูกที่สุด แต่ก็ขอให้หนังสือนี้เป็นเช่นแนวทางหรือทางเลือกในการใช้ชีวิตกับลูก พร้อมให้กำลังใจพ่อแม่ทุกคน
ระดับความน่ามีครอบครอง
สำหรับตัวเองแล้ว เล่มนี้ the must มาก ต้องมีติดมือคุณแม่สมัยใหม่ทุกคนจริงๆ นำมาประยุกต์ใช้ได้กับลูก กับคนในครอบครัว แม้กระทั่ง นำกลับไปใช้กับคุณพ่อคุณแม่ของเราก็ยังได้ค่ะ
